söndag 15 februari 2015

15 med Paolo!

I morgon börjar jag och Jesper köra 15 med Paolo! Och jag är taggad som fasen!!
15 min varje dag i 5 veckor.
Man får färdiga pass som är anpassade efter sin nivå och så samlar man poäng och tävlar mot sig själv och andra, bra för motivationen!

Man får även poäng för egen träning så i morgon KÖR VI!!!

Svett är bara fett som gråter. 

1 kommentar: